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许多观察和研究表明，注意力是孩子活动成功的必要条件。这种说法并不夸张。

虽然孩子通过感觉认识世界、获取信息，但如果没有注意力，孩子的感觉就不会集中指向某些特定事物，自然也无法对事物获得清晰全面的认识。活动前，注意力可以“激活”孩子的意识，使孩子进入一种备战状态，“选择”专注的对象；在活动中，注意力能使孩子“保持”警觉，排除干扰，及时“调整”，使活动始终朝向预定的方向或目标，保证活动的顺利进行。

注意力训练更多的关注如何训练学生的有意注意。能够让学生自觉的、有预定目的的去注意。因为学生学习主要是有意注意参与，它需要一定的努力，要积极主动地去观察某种事物或完成某种任务。不同年龄阶段的孩子有意注意发展也不同。

那么我们如何训练注意力呢？

首先是，态度要端正。

在训练孩子注意力时，我们要让孩子有正确的“注意力意识”，即注意力只是我们在学习与生活中所需要的能力之一，它并不是万能的，但没有注意力又是万万不能的，因为无论是记忆力、思维力、想象力，都需要注意力的参与。因此我们在看待注意力时，态度要端正，用科学且客观的视角来看待注意力。

其次，N中方法组合训练。

注意力是指把视觉，听觉，触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。因此在训练时，我们要对学生进行感官训练、感官统合训练。比如视觉训练、听觉训练、视听统合训练、空间训练、记忆训练等等。

最后，注意力的提升不是一蹴而就的事情，需要持之以恒，循序渐进的进行。它是一件需要用时间和精力去积累的事情。并且在训练过程中需要由易到难，逐层提升。

书香源注意力训练课程一共包括四大主题，视觉训练、听觉训练、空间训练和记忆训练。

视觉训练中，我们通过不同内容来训练学生的视觉追踪、视觉转换、视觉广度以及视觉分辨能力。

听觉训练中，我们通过不同内容的设定，训练学生的听觉识别、听觉复述、听觉干扰以及听觉记忆能力。

视听是我们的训练重点，因此在内容数量上占了较大比例。因为对于学生而言，视听统合能力是能够快速接受教师所讲授的信息和知识的关键能力。

记忆训练包括记记忆识记、保持、再现、再认。比如通过集中注意图例区的内容，来不断刺激大脑中负责记忆的区域，通过量的积累达到质的飞跃。注意力强有助于记忆力的提升，记忆力提升了，又能帮助我们更快速的进入到集中注意学习的状态。

注意力强有助于记忆力的提升，记忆力提升了，又能帮助我们更快速的进入到集中注意学习的状态。

学生学习靠眼看、耳听、动手体验后把看到的、听到的、动手体验后得到的信息给大脑去处理信息，在有用的时候调出来用。这个过程是学习，学习是通过感官完成的。所以学习的通道是眼、耳、手、口、脑。

注意力训练是打通视、听、动三个学习通道来达到眼耳手口的习惯胚芽饼（听讲习惯、写作业习惯、上课规则意识、视听注意的提升、思维理解的提升。）

希望能够通过注意力训练，帮助学生注意力提升，塑造属于学生自己的学习力闭环。

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